Локус силы:
Про что это
Можно бесконечно изучать стратегии адаптации и делегировать задачи. При сбитом внутреннем компасе любая внешняя перемена превращает человека в щепку в океане. Устойчивость определяется ювелирной настройкой локуса контроля. При изменении правил игры часто происходит либо потеря себя в попытках всё проконтролировать, либо растворение в обстоятельствах. Мы разберем механику сохранения подлинности в условиях ежедневных перемен.
управление внутренней устойчивостью в эпоху перемен
Знакомые состояния?
Состояние замирания в ожидании, что ситуация разрешится сама собой.
Это сигнал о потере фокуса управления.
Потеря понимания своих желаний при внешней успешности.
Вы слишком сильно сместили фокус вовне и теперь не понимаете, где заканчиваются чужие ожидания и начинаетесь вы.
Опасение, что вместе с переменами исчезнет сама личность.
Страх проявляться из-за ощущения враждебности мира и установка «я всё сама».
Вы заперты во внутреннем локусе контроля, где цена перемен — тотальное истощение.
За этими проявлениями стоят конкретные настройки вашего внутреннего локуса. Мы выведем их из слепой зоны.
Режим «Химера».
Высшая адаптивность. Умение мгновенно переключать локус контроля, оставаясь в безопасности и сохраняя подлинность.
Режим «Баланс».
Настройка фокуса, при которой вы видите возможности мира, сохраняя опору на свой центр.
Режим «Отражение» (Слияние).
Внешняя ориентация и риск потери собственного центра. Способность меняться, обретая себя, здесь затруднена из-за отсутствия опоры на себя.
Режим «Крепость» (Гиперконтроль).
Поиск безопасности через неподвижность. Способность меняться, не теряя себя, здесь превращается в борьбу с миром.
Состояния и локусы
На эфире мы разберем, как Химера владеет всеми режимами управления и применяет лучший в зависимости от ситуации:
В плане встречи:
Локус Химеры. Обретение подлинности в моменты предельной неопределенности.
Настройка фокуса. Практика управления внутренним и внешним вниманием.
Технология устойчивости.
Алгоритм сохранения подлинности без борьбы с обстоятельствами.
Алгоритм сохранения подлинности без борьбы с обстоятельствами.
Инвентаризация локуса.
Определение текущей точки опоры и причин ее нестабильности.
Определение текущей точки опоры и причин ее нестабильности.
Локус силы
Елена Левина
- Эксперт в области экзистенциальной психологии и личностного развития. Магистр психологии и педагогики, конфликтолог.
- Специалист по экзистенциальному анализу (обучение у Альфрида Лэнгле) и выпускница программы Ирины Млодик «Неспешность и подлинность».
- Гештальт-терапевт (МГИ 2015) и эксперт по работе с семейными системами.
- Старший супервизор Института психологии творчества Павла Пискарева , инструктор НейроГрафики 2017
- Автор методик по поиску жизненных стратегий и обретению смыслов в периоды кризисов.
Спикер курса
Остались вопросы или нужна помощь?
Мария @vorobiovam
По техническим вопросам :
ТГ @reginagallyamova - Регина
E-mail: contact@svetlanakomarova.ru
По техническим вопросам :
ТГ @reginagallyamova - Регина
E-mail: contact@svetlanakomarova.ru
ИП Комарова Светлана Юрьевна
ИНН 503218748139
ОГРНИП 320508100191414
Адрес: 143051, Московская область,
г. Одинцово, РП Большие Вязёмы, Ул. Городок-17, дом 29, к. 1, кв 217
E-mail: contact@svetlanakomarova.ru
Банковские реквизиты:
ООО «Банк Точка»
БИК: 044525104
к/с № 30101810745374525104
р/с № 40802810708500028424
ИНН 503218748139
ОГРНИП 320508100191414
Адрес: 143051, Московская область,
г. Одинцово, РП Большие Вязёмы, Ул. Городок-17, дом 29, к. 1, кв 217
E-mail: contact@svetlanakomarova.ru
Банковские реквизиты:
ООО «Банк Точка»
БИК: 044525104
к/с № 30101810745374525104
р/с № 40802810708500028424